counter create hit

مطالب مرتبط:

طرز تهیه شیرینی بهشتی ساده و خوشمزه برای عید

اگه آشپزی و شیرینی پزی رو دوست دارین پس به نظرم پختن شیرینی های عید توی خونه میتونه یکی از بخش های خیلی لذت بخش عید باشه مخصوصا وقتی بوی محشر این شیرینیا میپیچه توی خونه. نوشته طرز تهیه شیرینی بهشتی ساده و خوشمزه برای عید اولین بار در آشپزی و شیرینی. ...

چالش رنگی ۲۵ اسفند – روز نوشتن رویا ها

چالش رنگی ۲۵ اسفند – روز نوشتن رویا ها

ذهن همه ی ما پر از رویا ها و آرزو های مختلف و کوچیک و بزرگ هست. برای رسیدن به بعضی از اون ها نیاز به قدرت بی نهایت داریم و گاهی اینقدر رویاهامون آرمانی ...

عاداتی که شخصیت تان را رو می کنند

هر کسی علاقه مندی ها و عادت های خودش را دارد. ما معمولا به علت این عادت های مان فکر نمی کنیم و تقریبا بی اراده انجام شان می دهیم و عادت کرده ایم آنها را رفتارهای عادی تلقی کنیم، اما دانشمندان ادعا می کنند عادت های ما می توانند چیزهای زیادی از قسمت هایی ا ...

چالش رنگی ۲۸ اسفند – روز تیک تاک

چالش رنگی ۲۸ اسفند – روز تیک تاک

شمارش معکوس برای سال جدید شروع شده، علاوه بر خونه تکونی خونه و اتاق دلتون رو هم بتکونید و از همه ی بدی ها و اتفاق های ناخوشایند خودتون رو پاک کنید. سفره هفت سین تون آماده است و فقط ش ...

طرز تهیه تکه های شکلاتی خوشمزه و مقوی

 به گزارش راهنمای سفر من به نقل از  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این تکه های شکلاتی لذت بخش و مقوی را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. بیشتربخوانید : طرز تهیه شیرینی هایی به نحو حاجی فیروز مواد لازم: شکلات شیری: ۱۰۰ گرم پودر نارگیل (برشته شده): ...

طرز استفاده و پخت اسفناج چگونه است؟

همانطور که همه طرفداران ملوان زبل می دانند اسفناج آدم ها را قوی می کند چون سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست پخته شود ارزش برنامه غذایی را دو چندان می کند. نوشته طرز استفاده و پخت اسفناج چگونه است؟ اولین بار در خانه داری پدیدار شد. ...

قوی ترین جنگ افزار های گیاهی در مقابل شبیخون سلول های سرطانی

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در طب سنتی به امراض سوداوی سوخته شده سرطان می گویند؛ ابن سینا دلیل سرطان را صفرا و سودای سوخته شده می داند؛ هر کدام از اخلاط بدن (صفرا، سودا، بلغم و دَم) در بدن بسوزد به سودا م ...

معرفی غذاهای سنتی شهر یزد + فرمان تهیه

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  ؛  یزد یکی از کهن ترین شهرهای ایران و معرف فرهنگ غنی کشور عزیزمان هست و از شهرتی جهانی میان گردشگران بیگانه بهره مند هست. شهر یزد به عنوان مرکز استان یزد و شهرهای چون  شهر یزد به عنوان مرکز ...

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می برد

اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت بگذارد. پس بهتر است خ ...

7 توصیه مهم برای اسکراب پوست

7 توصیه مهم برای اسکراب پوست

اسکراب پوست دارای فواید بیشماری است و خیلی مهم است که بدانید چگونه پوستتان را اسکراب کنید و ...

کاربرد اسکرپ بوک – پوشه کاغذ اسکرپ بوکی

کاربرد اسکرپ بوک – پوشه کاغذ اسکرپ بوکی

کاغذهای اسکرپ بوک فقط برای نوشتن خاطرات و درست کردن دفتر نیستن ، خیلی استفاده های دیگه ای هم دارن، ما کاربردهای مختلف اون ها رو بهتون آموزش میدیم. اینجا روش ساخت پوشه کاغذ اسکرپ ...

سیاستمدارانی که در سال ۹۶ فوت کردند

سالی که گذشت، سال خوبی برای دنیای سیاست در ایران نبود. در این سال بیش از 10 نفر از فعالان سیاسی و انقلابی ایران از دنیا رفتند. از این تعداد سهم کابینه دولت موقت بیش از بقیه بود. 3 نفر از اعضای دولت موقت در بین درگذشتگان امسال بودند. در میان درگذشتگان ا ...

فرزندپروری چیست؟ انواع سبک های فرزندپروری

براساس بررسی های دیانا بامریند، روانشناس معاصر، شیوه های تربیتی و فرزندپروری والدین را می توان با دو محور توقع و درخواست هایی که پدر و مادر از فرزندان خود دارند و میزان پذیرش و حمایتی که از آنها به عمل می آورند، طبقه بندی کرد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپ ...

زندگی مشترک پس از خیانت هم ممکن است

اگر یک مرد با زنی غیر از همسر خود در ارتباط باشد، از نگاه عموم خیانت محسوب می شود اما اگر همین مرد مدارکی را برای مشروع بودن رابطه اش ارائه کند، ازدواج دوم است و از نگاه قانون دیگر خیانت نیست. ...

طرز تهیه پیتزا زبان

وب سایت دونفره: اگه طرز تهیه یه خمیر پیتزای خوشمزه و با کیفیت رو بدونین اونوقته که میتونین انواع و اقسام پیتزا های خوشمزه با گوشت، مرغ و یا سبزیجات رو تو خونه بپزین در این مطلب هم طرز تهیه پیتزای زبان رو براتون میذارم امیدورام تو خونه بپزینش و از طع ...

مدل های زیبای بافت مو

حتما شما هم به دنبال مدل های جدید بافت مو می گردید. اگر در بافت ساده مو، حرفه ای شده اید و آنها را با چشم بسته هم می توانید ببافید، وقت آن رسیده که چند مدل جالب را امتحان کنید و مهارت های بافت موی خود را به مرحله جدیدی برسانید. در ادامه برخی از زیباترین مدل ه ...

تاثیرات مضر بی خوابی بر بدن را جدی بگیرید

همشهری آنلاین: یک خواب خوب شبانه بسیار برای عملکرد مناسب بدن مهم بوده و موجب ایجاد یک زندگی سالم می شود.

هوا در خانه خود را با این گیاهان تصفیه و سالم برای شما.

هوای منزل تان را با این گیاهان تصفیه و سالم کنید

گیاهان نیز می تواند به عنوان یک قدرت بخش سازمان شما را به عنوان به خوبی به عنوان تصفیه هوا عالی است. با گیاهان زیر در داخل منطقه خود را از نامزدی ساده تر از آن است که به خواب رفتن. بهترین گیاهان برای تصفیه هوا در خانه گزارش خانه مگ: اگر مشکل کمبود خواب مواجه است. بهتر است بدانید که از این نظر تنها نیست و کمبود خواب مشکلات بسیار شایع هستند. مردم از مشکل کمبود خواب مواجه هزار دلار به منظور حل این مشکل صرف. برخی نیز فرار از مصرف داروهای شیمیایی به جایگزین هایی مانند: چای و موز و یا حتی تعویض تشک و انجام تمرینات مدیتیشن در محیط زیست است. اگر شما هم از روش ذکر شده در بالا سعی کنید به تعریف کنیم اما هنوز این مشکل شما رنج می برند بنابراین بهترین کار این است که به دنبال این گزارش را بخوانید. ما توصیه می کنیم که شما یک کمی از "طبیعت" در داخل خانه به ارمغان بیاورد. احتمالا در مورد تاثیر کیفیت هوا بر روی کیفیت خواب و سلامت کلی بدن شنیده باشید. بسیاری از بیماری‌ها توسط انواع قارچ و آلاینده‌های هوازی منتقل می‌شوند. بنابراین وجود گیاهان در منزل می‌تواند علاوه بر تصفیه هوای خانه به درمان برخی بیماری‌ها نیز کمک کند. به طور خلاصه، فواید گیاهان خانگی عبارتند از: کیفیت مطلوب‌تر هوای خانه، کاهش استرس، کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب، بهبود خلق و خوی فردی، پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های دیگر، پیشگیری از سردرد، بهبود عملکرد مغز و بوی بهتر بدن. آثار آرام بخش گیاهان و خواص تمیزکنندگیِ آن‌ها اخیرا در پژوهشی توسط دانشمندان نیز مورد توجه قرار گرفته است. برای بهبود کیفیت خواب و درمان مشکلات کم خوابی، ما پنج گزینه برای شما داریم.   گیاه زبان مادر شوهر نام اصلی این گیاه «مار» است که به نام زبان مادر شوهر نیز معروف شده است. این نوع گیاهان از جمله محبوب‌ترین گیاهان تزئینی هستند که می‌توانند علاوه بر تصفیه هوا، کیفیت اکسیژن موجود در آن را نیز بهبود دهند. نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهد که وجود این گیاه در منزل می‌تواند در درمان مشکلات تنفسی، سردرد و بهبود سطح بازدهی کمک کنند و همچنین مانع خارج چشم‌ها شوند.   گیاه یاسمین به این گیاه یاس یا یاسمن نیز گفته می‌شود. یاسمین گلی است خوشبو به رنگ سفید یا زرد یا کبود؛ بوی خوب این گیاه کیفیت خواب را بهبود داده و بازدهی و هوشیاری فرد را نیز تقویت می‌کند. همچنین با بو کردن این گل، سطح استرس و اضطراب فرد کاهش پیدا می‌کند.   گیاه آلوئه ورا آلوئه ورا یک گیاه کاملا مفید برای منزل است که بسیار ساده و بی‌دردسر رشد می‌کند. این گیاه در طول شب اکسیژن تولید می‌کند که همین مسئله موجب بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی می‌شود. نام دیگر آن «گیاه فناناپذیر» است که به سادگی قابل تکثیر است. بنابراین شما می‌توانید چندین گلدان از یک گیاه تهیه و در جاهای مختلف خانه بچینید.   گیاه پاپیتال پاپیتال یا پیچک معمولی بسیار کارآمد است و حتی ناسا آن‌ها را به عنوان قوی‌ترین گیاه تصفیه کننده هوا معرفی کرده است. اگر مشکلات تنفسی یا آسم دارید حتما از این گیاه استفاده کنید. حتی انواع آلرژی که توسط آلاینده‌های هوا منتقل می‌شوند نیز توسط این گیاه از بین می‌‎روند. بنابراین برای بهبود کیفیت خانه حتما به آن فکر کنید.   گیاه اسطوخودوس اسطوخودوس یا لوندر در همه اشکال خود گیاهی کامل مفید است. این گیاه می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب، کاهش استرس، کاهش تپش قلب و حتی کاهش میزان گریه کودکان مفید واقع شود.به طور کلی، اگر شما بتوانید هوای خانه را تصفیه کنید، از خواب بهتری برخوردار خواهید شد. در این صورت شما در طول روز فعالیت بیشتری خواهید داشت. پرورش گیاهان در منزل فواید بی‌شماری دارد که به سلامت کلی بدنتان نیز کمک خواهد کرد.     گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغseemorgh.com/lifestyle